Tampilkan postingan dengan label Zona Wanita. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Zona Wanita. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 23 Juli 2011

Macam-Macam Kebohongan Wanita Di Facebook

Macam-Macam Kebohongan Wanita Di Facebook - Banyak hal yang bisa Anda lakukan di Facebook. Tidak hanya sebagai wadah bersosialisasi, situs jejaring ini juga bisa dijadikan tempat untuk memantau dan memengaruhi orang lain.

Menurut beberapa pria, seperti yang dikutip dari foxnews.com, wanita bisa memanfaatkan Facebook, tidak hanya dalam hal positif, tapi juga hal negatif. Salah satunya jika terkait masalah hubungan dengan lawan jenis.

Berikut opini beberapa pria yang membeberkan hal mengejutkan yang bisa dilakukan wanita di Facebook.

1. Membuat profil palsu untuk menguntit mantan pacar
Hal satu ini mungkin tampak sedikit ekstrem. Tapi, banyak wanita sengaja membuat profil palsu untuk bisa memantau mantan pacar tanpa diketahui pasangannya. Daripada menelepon atau mengirimkan sms, sekadar menulis “Apa kabar?” di wall Facebook, cara ini memang lebih aman.

2. Memanipulasi penampilan
Menurut pria, tidak sedikit wanita yang sering memasang foto di Facebook untuk menampilkan citra diri yang tidak sesuai realitas. Dalam foto-foto mungkin ingin terlihat lebih seksi dan berani atau sebaliknya, dan berlawanan dengan kenyataan. Hati-hati, hal ini bisa menjadi bumerang buat wanita.

3. Menulis status berlebihan dan provokatif
Status di Facebook bisa dibaca siapa saja dan banyak wanita yang mengggunakannya untuk tujuan provokasi atau pamer. Bagi pria, hal yang paling menyebalkan adalah “curhat”, soal kehidupan pribadi di status. Menurut pria, lebih baik berbicara langsung daripada mengumbarnya di Facebook, karena kesannya seperti mengharap belas kasihan. Selain itu, pamer soal kelebihan atau tempat yang didatangi dan langsung memasangnya di status.


4. Memasang foto ambigu
Status sudah berhubungan dengan seseorang, tetapi dalam beberapa foto terlihat mesra dengan pria lain. Hal ini seperti ingin “membakar” rasa cemburu pasangan dengan cara kekanakan. Foto ambigu itu juga menurut pria, sengaja untuk membuat orang lain mempertanyakan hubungannya, dan memberikan perhatian padanya.

5. Status hubungan palsu
Beberapa wanita lajang banyak memasang status hubungan dengan “in a relationship”. Hal ini dilakukan untuk menghindari reaksi “kasihan” orang atas statusnya yang masih lajang. Hal ini menurut pria, sangat tidak masuk akal, karena justru status tersebut menghambatnya mendapat pasangan.

Apakah Anda juga melakukan hal sama? Hati-hati, menurut opini pria, kebiasaan ini bisa menjadi bumerang bagi wanita!

Read More >>

Jumat, 22 Juli 2011

Obesitas Penyebab Timbulnya Kanker Payudara

Obesitas Penyebab Timbulnya Kanker Payudara - Kanker payudara yang terjadi pada sebagian perempuan bukan hanya karena gaya hidup yang tidak sehat. Namun, sejumlah faktor berisiko mungkin menjadi penyebabnya. Seperti apa ?

Seperti dikutip The Sun, berikut faktor yang dapat menjadi penyebab timbulnya kanker payudara.

Persalinan usia muda
Kehamilan di usia muda memang cenderung memiliki resiko yang rendah terkena kanker payudara. Oleh karenanya, para peneliti menyarankan agar perempuan mengandung di bawah usia 30 tahun.

Daging merah
Menurut sebuah studi yang dilakukan para ilmuwan di Harvard Medical School, wanita yang mengonsumsi daging dua kali lebih banyak akan cepat terkena kanker payudara. Karena daging merah diklaim mengandung asam amino yang merangsang insulin tinggi telah dikaitkan dengan kanker payudara.

Obesitas
Kegemukan atau obesitas meningkatkan risiko kanker payudara pada wanita pasca menopause sebesar 30%, karena kelebihan lemak tubuh meningkatkan kadar hormon estrogen dan insulin – yang menjadi penyebab umum terjadinya kanker.

"Hal ini dapat dicegah dengan menjadi lebih aktif dan membawa sedikit lemak," kata Dokter Rachel Thompson, dari World Cancer Research Fund.

Oral kontrasepsi
Sebuah penelitian menyebutkan perempuan yang menggunakan pil KB memiliki risiko lebih besar terkena kanker payudara. Sementara itu, wanita yang berhenti menggunakan pil KB lebih dari 10 tahun yang lalu tampaknya tidak memiliki peningkatan risiko.

Oleh karenanya, bicarakan dengan dokter Anda tentang risiko pil KB dan mendiskusikan pilihan lain seperti implan atau alat kontrasepsi yang lain.

Alkohol
Mengkonsumsi alkohol dapat meningkatkan risiko kanker payudara sebanyak 12%.

Profesor Paul Wallace, dari drinkaware.co.uk, mengatakan semakin banyak Anda mengurangi alkohol, semakin besar Anda mengurangi risiko kanker tersebut.

Read More >>

Wanita Manusia Paling Cerewet di Dunia, Inilah Alasannya...

Wanita Manusia Paling Cerewet di Dunia, Inilah Alasannya... - Semua Pria pasti tahu kenapa wanita suka sekali banyak bicara, dan yang paling disukai wanita adalah gosip mengapa demikian? Apakah wanita itu memang indentik dengan gosip? bukan! menurut saya karena wanita itu banyak bicara. Terutama jika berbicara dengan sesamanya.
Poin utamanya adalah cewek suka sekali berbicara. Ini sudah berlangsung dan terjadi selama ribuan tahun. dai zona wanita lainnya : Perbedaan Wanita Manis, Cantik dan Seksi dan Pemain Wanita Swedia Tukar Baju + Cium Dengan Fans

Tahukah anda bahwa Wanita tidak butuh Alasan untuk memulai sebuah percakapan dan tidak membutuhkan tujuan akhir untuk menyelesaikan percakapannya. Inilah salah satu yang membedakan antara wanita dan pria. Mengapa ini bisa terjadi. Dan apa yang terjadi Pada masa lalu sehingga bisa terjadi seperti ini

Untuk menjelaskannya Sebaiknya kita Aktifkan Dulu Mesin Waktu dan kembali ke Puluhan Ribu tahun yang lalu. Saat dimana Species Manusia belum menjadi penguasa bumi….

dan Pada masa itu….Para wanita menghabiskan sebagian besar waktunya tinggal di goa. Sedangkan para pria dewasa berburu untuk mencari makan.

Saat berada di Goa, para wanita melakukan kegiatan apa saja bersama-sama. Mereka akan terus menerus berbicara untuk membangun ikatan. Tidak ada satu halpun yang membuat mereka tidak bisa bebas bicara

Berbeda dengan lelaki. Saat berburu mereka akan saling diam. Ini dilakukan supaya si mangsa tidak terkejut. Dengan kata lain sepanjang hari mereka bercakap-cakap lebih sedikit dibanding cewek

Tapi Tunggu-tunggulah dulu Pasti anda berpikir ilustrasi diatas adalah sebuah "Lelucon konyol dari bajak laut". Sayang sekali ini Ilmiah Sodara-Sodara….saya ambil dari buku karangan Barbara & Allan Pease.

Bahkan menurut Institute of Psychiatry london. Otak wanita dapat menghasilkan 6.000 – 8.000 kata yang dapat diucapkan setiap hari. Bandingkan dengan pria yang hanya 2.000 – 4.000 kata perhari.

Read More >>

Sabtu, 16 Juli 2011

Victoria's Secret, Perusahaan Lingerie Wanita Terkenal di Amerika

Victoria's Secret, Perusahaan Lingerie Wanita Terkenal di Amerika - Victoria’s Secret adalah pengecer lingerie pakaian perempuan dan produk kecantikan  berasal dari Amerika. Merupakan segmen terbesar Merek Terbatas publik yang diperdagangkan dengan penjualan lebih dari US $ 5 miliar dan pendapatan operasional sebesar $ 1 milyar di tahun 2006. Victoria’s Secret dikenal untuk fashion show tahunan, Fashion Show Victoria Secret, dan untuk katalog, yang menampilkan model fashion kelas atas. Sebelumnya Lingerie Bikin Pria Cepat Turn On dan Memikat Pria dengan Lingerie

Victoria’s Secret dimulai di San Francisco, California, pada tahun 1977 oleh alumni Tufts University dan Stanford Graduate School of Business ROY RAYMOND, yang merasa malu mencoba untuk membeli pakaian untuk istrinya di department store.

Ia membuka toko pertama di Stanford Shopping Center di Palo Alto, dan segera diikuti dengan sebuah katalog mail-order dan tiga toko lainnya. Toko-toko dimaksudkan untuk menciptakan lingkungan yang nyaman untuk pria, dengan kayu-berpanel dinding.

Alih-alih rak bra dan celana dalam ukuran setiap gaya, berpasangan bersama-sama dan dipasang pada dinding dalam bingkai. Pria bisa menelusuri gaya untuk wanita dan staf penjualan akan membantu memperkirakan ukuran yang sesuai, menarik dari persediaan di kamar belakang.

Pada tahun 1982, setelah lima tahun beroperasi, Roy Raymond menjual perusahaan Victoria’s Secret, dengan enam toko dan 42-halaman katalog, $ 6 juta per tahun, Leslie Wexner, pencipta The Limited, sebesar $ 4 juta.

Victoria’s Secret dengan cepat diperluas ke mal AS sepanjang tahun 1980. Perusahaan ini mampu menjual berbagai produk lain, seperti sepatu, pakaian malam, dan parfum, dengan katalog mail yang diterbitkan delapan kali setiap tahunnya. Pada awal 1990-an, Victoria’s Secret telah menjadi peritel pakaian terbesar di Amerika, satu miliar dolar.

Dimulai pada tahun 1995, Victoria’s Secret mulai memegang Fashion tahunan, yang disiarkan primetime di televisi Amerika. Acara ini adalah acara yang mewah dengan lingerie berkostum rumit, musik yang bervariasi, dan menetapkan desain sesuai dengan tema yang berbeda berjalan dalam pertunjukan. Acara menarik ratusan selebriti dan penghibur, dengan model khusus setiap tahun.

Read More >>

Kamis, 07 Juli 2011

Ciri Ciri Wanita Hamil diluar Nikah

Ciri Ciri Wanita Hamil diluar Nikah. Emang ada???ya pasti gak ada lah , yang ada itu ciri - ciri wanita hamil atau hamil diluar kandungan. namanya j zona aneh, kadang - kadang nulis judul j suka keliru, capek dech...... Hamil di luar kandungan adalah kehamilan yang terjadi di luar rahim. Biasanya terjadi di saluran tuba, tempat produksi sel telur (ovarium), leher rahim (serviks) dan janin hanya bisa bertahan selama trimester pertama. Apa saja ciri-ciri hamil di luar kandungan? Sebelumnya : Busyettt.. Demi Hamil, Nekat Berburu Sperma via Google dan 6 Trik Agar Anda Cepat Hamil

Kehamilan yang normal adalah pertemuan antara sel telur dan sperma yang terjadi di saluran telur yang setelah pembuahan terjadi seharusnya berjalan menuju rongga rahim

"Tapi pada kasus hamil di luar kandungan, hasil pembuahan ini tidak bisa mencapai rahim atau macet dan menetap di saluran telur," ujar dr Kanadi Sumapraja, SpOG, MSc disela-sela acara konferensi pers Inovasi Bidang Reproduksi di Klinik Yasmin Kencana RSCM, Jakarta, Selasa (13/4/2010).

Di awal-awal kehamilan, tidak ada tanda khusus seorang perempuan hamil di luar kandungan dengan perempuan yang hamil normal. Tanda-tandanya tetap sama seperti terlambat menstruasi, mual, morning sickness dan pada tes kehamilan juga menunjukkan tanda positif.

Ciri hamil di luar kandungan baru terlihat ketika:

Keluhan rasa nyeri yang hebat di perut bawah
Terjadi perdarahan dari vagina atau ada bercak-bercak perdarahan, sementara pada hamil normal perdarahan yang terjadi hanya flek-flek sedikit.
Gejala tersebut terasa karena dinding di saluran telur pecah, tapi jika belum pecah satu-satunya cara untuk memastikan hamil di luar kandungan adalah pemeriksaan USG.

dr Kanadi mengatakan kehamilan di luar kandungan (kehamilan ektopik) hanya bertahan selama 5-10 minggu saja. Kehamilan seperti ini tidak bisa diselamatkan sehingga sering dikatakan keguguran.

Ketika jaringan dari embrio yang masuk ke dalam saluran telur makin berkembang akan membuat saluran telur membesar. Kondisi ini akan menyebabkan dinding dari saluran telur tersebut melemah dan bisa menyebabkan pecahnya saluran telur yang ditandai dengan perdarahan.

"Biasanya pasien akan datang dengan keluhan rasa nyeri yang hebat dan perdarahan dari vagina atau ada bercak-bercak perdarahan, kondisi ini biasanya terjadi saat usia kehamilan trimester pertama atau masih hamil muda," tambahnya.

Penyebab hamil di luar kandungan adalah:
Adanya infeksi di daerah sekitar panggul
Adanya kerusakan di saluran telur yang membuat embrio tidak bisa menuju ke rahim.

Pada beberapa kasus kemungkinan disebabkan adanya kesalahan salah satu jenis hormon pengaturan yang berperan dalam hal ini sehingga membuat perjalanan hasil pembuahan menjadi tidak lancar.

"Semua perempuan berisiko mengalami kehamilan di luar kandungan, tapi perempuan yang rentan terkena atau memiliki infeksi lebih berisiko mengalami kehamilan seperti ini," ujar dokter yang berpraktek di RSCM ini.

Pengobatan yang diberikan untuk pasien dengan kasus kehamilan di luar kandungan biasanya melalui operasi untuk mengangkat sebagian atau keseluruhan saluran telur yang pecah tersebut dan dibersihkan hingga tak ada jaringan yang tertinggal.

Jika hanya salah satu saluran telur yang diangkat, maka perempuan tersebut masih memiliki kemungkinan untuk hamil kembali dan melahirkan normal.

Tapi jika kondisi ini telah membuat kedua saluran telur diangkat, maka perempuan tersebut sudah tidak bisa hamil kembali atau menjadi infertil.

Read More >>

Rabu, 29 Juni 2011

Berjemur Kurangi Risiko Kanker Payudara

Berjemur Kurangi Risiko Kanker Payudara - Berjemur di bawah sinar matahari pagi terbukti bermanfaat bagi kesehatan khususnya tulang untuk segala usia, bayi, anak, remaja hingga orang dewasa. Sebuah studi terbaru menemukan, wanita yang berjemur tiga jam setiap hari mampu mengurangi risiko terkena kanker payudara hingga 50 persen.

Serangkaian studi menunjukkan, eksposur rutin sinar matahari memiliki efek anti-kanker yang kuat dengan merangsang produksi vitamin D di kulit. Tes di laboratorium menunjukkan, sel-sel payudara mampu mengkonversi vitamin D menjadi sifat anti-kanker.
Seperti dikutip laman Daily Mail, peneliti asal Kanada membandingkan 3.101 penderita kanker payudara dengan 3.471 wanita sehat yang tidak menderita tumor.

Masing-masing ditanyai, seberapa banyak waktu yang mereka habiskan di luar ruangan antara April dan Oktober selama empat tahap kehidupan, mulai dari usia remaja, di usia dua puluhan , tiga puluhan, empat puluhan dan lima puluhan serta usia 60-74 tahun.

Hasilnya, seperti dipublikasikan dalam American Journal of Epidemiology, menunjukkan wanita yang memiliki setidaknya 21 jam seminggu terkena paparan sinar ultraviolet (UV) matahari di usia remaja, berkurang 29 persen kemungkinan untuk mendapatkan kanker daripada mereka yang mendapatkan paparan sinar matahari kurang dari satu jam sehari.

Bagi wanita usia empat puluhan dan lima puluhan yang melakukan aktivitas rutin berjemur, risiko turun 26 persen. Untuk mereka yang berusia di atas 60 tahun, risiko mengalami tumor juga berkurang.

Manfaat sinar matahari pagi ini juga bisa dirasakan para kaum adam. Dari penelitian ini juga ditemukan bahwa pria yang memperoleh vitamin D dari sinar matahari dengan jumlah yang direkomendasikan juga bisa mengurangi dampak terserang penyakit jantung dan stroke.

Penelitian AS, yang diikuti oleh hampir 119ribu orang dewasa selama dua dekade menemukan pria yang mendapatkan 600 IU vitamin D per hari , 16 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan masalah jantung atau stroke dibandingkan pria yang mendapat asupan vitamin D kurang dari 100 IU per hari.

Namun perlu diingat, temuan ini harus diseimbangkan dengan risiko terjadinya kanker kulit akibat paparan sinar matahari berlebih. Untuk itu, lakukan aktivitas berjemur hanya di waktu pagi hari, sejak pukul 07.00 hingga 09.00 saat sinar matahari tak terlalu menyengat

Read More >>

Sabtu, 25 Juni 2011

Cobalah Relaksasi dengan Mandi Busa Agar Badan Sehat dan Bugar

Efek relaksasi bukan hanya bisa Anda dapatkan di salon atau spa. Ubah saja bak mandi di rumah menjadi ruangan berendam istimewa dan Anda bisa memanjakan kulit dengan mandi busa.

Untuk relaksasi maksimal, jangan hanya mengandalkan sabun cair untuk memunculkan busa. Tambahkan juga minyak esensial yang bisa membuat ritual mandi busa Anda makin menyenangkan.

"Hal penting dalam mandi busa adalah minyak esensial. Menambahkannya pada air hangat bisa menimbulkan efek menenangkan dan memperhalus kulit," kata Jamuna Pai, ahli kecantikan asal India, seperti dikutip dari Times of India.

Coba saja tiga ramuan mandi busa dengan efek berbeda berikut, yang bisa Anda buat sendiri di rumah. Caranya, campur dulu air, sabun
dan gliserin hingga rata, kemudian tambahkan minyak esensial.


1. Cold Season Bubble Bath
Mandi busa ini bisa melancarkan pernapasan dan membuat tubuh lebih rileks. Sangat pas saat Anda merasa terserang flu dan sulit
bernapas. Campurkan saja bahan berikut pada bak mandi Anda.
- 6 tetes minyak eucalyptus
- 3 tetes minyak spearmint
- 3 tetes minyak peppermint
- 2 sendok makan shower gel
- 4 ons gliserin cair

2. Pure Sunshine Bubble Bath
Mandi busa ini bisa membangkitkan energi. Cocok dilakukan saat Anda merasa lemas. Campurkan saja bahan berikut pada bak mandi Anda.
- 6 tetes minyak orange
- 4 tetes minyak grapefruit
- 3 tetes minyak lemon
- 2 sendok makan shower gel
- 4 ons gliserin

3. Love Potion Bubble Bath
Mandi busa ini sangat pas dilakukan dengan pasangan. Campuran bahannya dianggap sebagai afrodisiak dan juga sangat baik untuk kulit
sensitif.
- 6 tetes minyak melati
- 3 tetes minyak mawar
- 3 tetes minyak vanila
- 6 tetes minyak ylang ylang
- 2 sendok makan shower gel
- 4 ons gliserin cair

Read More >>

Jumat, 24 Juni 2011

Terlambat Haid, Belum Tentu Hamil

Tidak mendapatkan tamu bulanan tidak berarti Anda hamil, namun bisa jadi karena kondisi tertentu tubuh Anda.

Normalnya seorang wanita akan mendapatkan menstruasi 10 hingga 11 kali per tahun, bahkan sampai 13 kali. Namun pada kasus tertentu, wanita bisa mendapatkan siklus menstruasi lebih sering atau malah lebih sedikit. Jika normalnya menstruasi terjadi satu bulan sekali, pada beberapa wanita bisa terjadi 2-3 bulan sekali.

Pada tahun-tahun pertama dan terakhir wanita mendapatkan menstruasi, siklus yang tidak rutin adalah wajar. Namun jika hal ini terjadi di luar masa-masa itu, mereka yang mengalaminya mulai cemas karena mengalami sesuatu yang berbeda dengan wanita pada umumnya. Padahal sebenarnya hal ini normal saja. Berikut adalah penyebab jika menstruasi Anda mulai tidak lancar atau terhenti sementara.

Berat badan

Pertambahan dan pengurangan berat badan secara cepat dan drastis membuat perubahan yang mendadak pada tubuh, dan hal ini mempengaruhi kondisi hormonal juga. Baik obesitas maupun berat badan yang rendah akan mengakibatkan gangguan pada siklus menstruasi.

Eating disorders

Akhir-akhir ini semakin banyak wanita yang terjerumus ke anorexia, bulimia dan orthorexic nervosa, yaitu penyimpangan pola makan akibat ingin tubuh langsing dan--untuk yang terakhir-terlalu terobsesi ingin hidup sehat sempurna. Penyimpangan pola makan ini yang menyebabkan gangguan pada siklus bulanan Anda.

Kerja kasar/latihan berat

Wanita yang melakukan kerja kasar seperti tukang bangunan, kuli barang dan juga mereka yang melakukan olahraga-olahraga berat berisiko mendapatkan menstruasi yang tidak teratur, bahkan bisa sama sekali tidak mendapatkan menstruasi lagi.

Menyusui

Menyusui bisa menjadi penyebab seorang wanita tidak lagi mendapatkan menstruasi. Para wanita yang terus menyusui sampai lebih dari satu tahun setelah kelahiran bayinya, cenderung tidak rutin mendapatkan menstruasi. Namun hal ini bukan berarti Anda tidak bisa hamil selama tidak mendapatkan menstruasi.

Stress

Tekanan atau stres pada diri seorang wanita bisa mengganggu kinerja hormon metabolisme wanita tersebut sehingga menstruasi menjadi tidak teratur dan juga bermasalah, seperti pre menstruation syndrom(PMS) yang sangat parah hingga menstruasi yang terhenti.

Perawatan kesehatan

Siklus menstruasi juga bisa terganggu karena penyakit, metode pengendalian kehamilan, masalah hormonal, konsumsi obat tertentu dan berbagai masalah kesehatan lainnya yang menyebabkan hormon tubuh terganggu.

Jika Anda mengalami salah satu penyebab di atas dan ingin siklus menstruasi Anda kembali normal, konsultasikan keadaan Anda pada dokter yang terkait.

Read More >>

Kamis, 23 Juni 2011

Perempuan Memang Cenderung Bangun Lebih Cepat

Bila istri atau ibu Anda di rumah bangun lebih dahulu ketimbang suami atau ayah Anda, itu ada fakta ilmiahnya. Menurut penelitian terbaru, kaum perempuan memang cenderung memiliki siklus tidur yang lebih pendek ketimbang pria. Akibatnya, kaum perempuan juga cenderung mengidap insomnia alias gangguan tidur dan depresi musiman.

"Ini berimplikasi terhadap bagaimana mereka lebih mudah mengantuk dan seberapa baik mereka bisa bertahan dalam keadaan itu," kata peneliti Jeanne Duffy dari Sekolah Kedokteran Harvard. “Ini akan berkontribusi pada perbedaan dalam tiap individu dalam hal mudahnya mereka tidur dan bangun.”

Para peneliti menemukan bahwa rata-rata siklus tidur-bangun perempuan dalam kurun waktu 24 jam lebih pendek enam menit ketimbang laki-laki. Namun, dalam realitasnya, kaum perempuan biasanya bangun 30 menit lebih awal.

Penelitian yang dipimpin oleh Duffy dan penasihat Charles Czeisler, mempelajari siklus tidur dari 52 perempuan dan 105 lelaki selama dua hingga enam pekan di laboratorium.

Mereka mempelajari dua indikator ritme circadian, yakni suhu tubuh inti dan tingkat hormon melatonin yang dianggap memainkan peranan penting dalam siklus bangun-tidur. Para responden itu menjalani siklus yang ekstrim, yakni siklus tidur antara 20 hingga 28 jam di kamar dengan pencahayaan redup.


Lingkungan ruang seperti itu memungkinkan peneliti mengukur ritme circadian tiap individu secara alami, yang normalnya sehari-hari terekspos dengan cahaya alami. Tanpa “gangguan” dari luar, tubuh dapat menciptakan siklus alami yang kadang-kadang lebih panjang atau lebih pendek dari 24 jam.

Pada studi ini, kira-kira 35 persen perempuan memiliki ritme circadian yang lebih pendek dari 24 jam. Sedangkan di kalangan lelaki, hanya 14 persen yang sama seperti itu.

Mengapa perempuan? Ini ada kaitannya dengan tingkat hormon estrogen yang dianggap mempengaruhi ritme circadian. Siklus tidur yang dipengaruhi oleh hormon ini juga banyak terjadi pada masa pertumbuhan, bukan pada saat dewasa.

Read More >>